Une cuisine régénérante et authentique pour vos moments de vie.
En collaboration avec Floriane Castandet, diététicienne.
L'alimentation fait partie de notre quotidien mais reste souvent perçue comme complexe, technique ou contradictoire. Entre recommandations théoriques et réalité de terrain, le passage à l'action n'est pas toujours évident.
Nous proposons des ateliers nutrition sur différentes thématiques : petits-déjeuners et goûters équilibrés, batchcooking, diabète et alimentation.
En combinant des apports pédagogiques et des dégustations culinaires, les ateliers en groupe permettent de :
Chaque atelier est construit autour du quotidien réel des participants et de leurs questionnements : l'échange participatif est le premier pas vers l'engagement.
Au fil des années, l'alimentation et la cuisine ont pris une place importante dans mon quotidien pour me permettre d'apprivoiser de nouvelles contraintes et vivre sereinement.
J'ai ainsi (re)découvert le plaisir de choisir les produits, connaître leurs vertus et explorer les différentes manières de les cuisiner.
Après plusieurs années dans la gestion de projet en santé, je me lance un nouveau défi : vous proposer une cuisine savoureuse et saine, faible en sucres pour toujours plus de goût et de plaisir.
Chaque projet étant unique, mes prestations sont proposées sur devis.
Échangeons ensemble afin de construire la formule la plus adaptée.